中華マヨのかにカマきゃべつ(簡単)小松菜
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
定番材料で作る
中華マヨのカニカマサラダ
野菜はキャベツ・小松菜・ターサイ・ほうれん草など
何でもOK
このレシピの生い立ち
義父からのお裾分けのターサイが微妙な量
野菜室にに残っている…
最近のターサイは苦味が出てきたと言いながらも我家にも分けてくれるのでありがたくいただくが最近
子供の嫌な野菜ランキング入りとなる…
栄養も豊富な野菜の為食べて欲しいなぁ。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツだけ
小松菜だけ
オンリー野菜でも作れます約200㌘分用意
我家の材料
キャベツ
ターサイ -
- 2
カニカマ
完成250㌘程
ちょっとしたオカズにぴったり -
- 3
①
ターサイを
綺麗に洗って
水気を切って
食べやすい
大きさ3㎝程に切る -
- 4
キャベツは
食べやすい大きさに
手でちぎり
流水で洗って
水気を切る -
- 5
②
野菜を
耐熱容器に入れて
ふんわりラップをかけて
レンジ600wで
3分加熱する -
- 6
③
加熱後に
水分が出るので
捨てて水気を切る -
- 7
④
③にカニかまぼこを
手でさいて入れ
★を加える -
- 8
⑤
④をよく混ぜて
完成 -
コツ・ポイント
野菜は
オンリー野菜でも組み合わせてもOK
葉野菜は手でちぎると美味しく食べられると聞いた事があるのでキャベツは手でちぎって調理しました
小松菜やターサイ…ほうれん草は手でちぎるのは少し厳しいかな?そこはわかりません
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