超簡単!サバのごまだれホイル焼き

コフトン
コフトン @cook_40214140

糖質制限中にもってこいのスピードメニューです☆
このレシピの生い立ち
糖質制限中に簡単にできるメニューを研究中なので

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材料

  1. 鯖缶 1缶
  2. 濃口醤油 小さじ1
  3. ごま 小さじ1
  4. 黒ごま 適量
  5. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    アルミホイルに汁気を切ったサバ缶をのせて濃口醤油、ごま油、黒ごまをかけてトースターで4分焼く

  2. 2

    仕上げに青ネギをかければ完成!

コツ・ポイント

なんにもありません(笑)

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レシピ作者

コフトン
コフトン @cook_40214140
に公開
不器用な社会人よねんめ
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