簡単夏つまみ*きゅうりとツナの塩昆布和え

*モモのごはん*
*モモのごはん* @cook_40136451

ポリポリ食感の胡瓜に、塩昆布の旨しょっぱさが染み込んだツナ。やみつきな相性の和え物です◎レモンが後ひき食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
よく和え物にツナを使うのですが、そのツナから調味料の旨味や酸味がじゅわーっと染み出すのが大好きで…♪これまで梅肉や麵つゆで作ってきました。今回、塩昆布のしょっぱ旨さと大好きなレモンが染み込んだら、もうたまらなくて…今週4回作りました^^*

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本(100gのものを使用)
  2. ツナ 1缶(油を切る前 70g→油を切った後 50g)
  3. 塩こんぶ 8g
  4. ごま 小さじ1
  5. レモン果汁 大さじ1
  6. 炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ツナの油を切ります。軽くしっとり感が残るくらいが目安です。

  2. 2

    きゅうりはトゲを削ぎ落として洗い、1cm角に切ります。

  3. 3

    ボウルにきゅうり・ツナ・塩こんぶ・ごま油・炒りごま・レモン果汁を入れ、よく混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

作り置く際は、きゅうりから水分が出やすいため、深めのお皿やタッパーに入れるようにします。

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レシピ作者

*モモのごはん*
に公開
30代一人暮らし会社員のモモです。「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。つくれぽいつも嬉しく感謝です☆彡Nadia Artist としてもレシピを発信しています。https://oceans-nadia.com/user/287005
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