長芋のふわふわグラタン♪

料理家リサ
料理家リサ @cook_40321401

かぼちゃや鶏肉が入るので、満足感のある一品です。長芋のとろっとした所が、一味違ったグラタンになってます。
このレシピの生い立ち
長芋でどんな料理が作れるか研究した末に出来たレシピです♪

長芋のふわふわグラタン♪

かぼちゃや鶏肉が入るので、満足感のある一品です。長芋のとろっとした所が、一味違ったグラタンになってます。
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長芋でどんな料理が作れるか研究した末に出来たレシピです♪

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材料

2人分
  1. 長芋 10cm
  2. 鳥もも肉 1枚
  3. マカロニ 50g
  4. かぼちゃ 100g
  5. 白だし 大さじ1
  6. 適宜
  7. 胡椒 適宜
  8. 溶けるチーズ 50g
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    長芋はすり下ろす。
    鳥もも肉は、筋などを取り除き、大きめの一口大に切る。塩胡椒で下味をつける。
    かぼちゃは一口大に来る。

  2. 2

    すりおろした長芋は、白だし、塩(ひとつまみ)、胡椒(少々)を加え、混ぜる。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、1%の塩を入れマカロニを規定の時間茹でる。

  4. 4

    かぼちゃは、耐熱皿に入れふんわりラップをかけ、500wに3分かける。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼く。皮めを下にして中火で焼き、皮がパリパリになるまで焼く。返して、鶏肉に火を通す。

  6. 6

    グラタン皿にマカロニを敷き、かぼちゃを並べる。長芋と溶けるチーズをかけ、鶏肉を並べる。

  7. 7

    トースターでチーズが溶けるまで焼く。

コツ・ポイント

鶏肉はパリパリに焼き、最後に乗せる。

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料理家/管理栄養士 コバヤシリサ得意料理:家庭料理、フランス料理フードコーディネーター:情報番組、書籍【巨人飯】、その他諸々ユーチューブやってます♪https://www.youtube.com/channel/UCt2dg1r3fXWAEAJwi3oYHrg
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