混ぜるだけ！夏野菜たっぷり簡単パスタ ♪
中野産業 @sorghum
グルテンフリー、卵乳小麦無。材料を混ぜるだけでできる簡単パスタ！暑い夏にお勧め（冷凍みかんさんレシピ）
このレシピの生い立ち
連日の暑さに、ぐったり。夏のご飯作りに毎日一苦労。一皿で簡単にすませたい・・と作ったのが、夏野菜とツナをめんつゆで混ぜただけの簡単パスタ！
＊簡単で栄養たっぷりレシピありがとうございます。お子様も気に入って下さって嬉しいです(^^♪
混ぜるだけ！夏野菜たっぷり簡単パスタ ♪
グルテンフリー、卵乳小麦無。材料を混ぜるだけでできる簡単パスタ！暑い夏にお勧め（冷凍みかんさんレシピ）
このレシピの生い立ち
連日の暑さに、ぐったり。夏のご飯作りに毎日一苦労。一皿で簡単にすませたい・・と作ったのが、夏野菜とツナをめんつゆで混ぜただけの簡単パスタ！
＊簡単で栄養たっぷりレシピありがとうございます。お子様も気に入って下さって嬉しいです(^^♪
作り方
- 1
中野産業「ソルガムきび麺」使用
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- 2
シーチキン、ダイコン、トマト、オクラ、トウモロコシをそれぞれ下準備する。
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- 3
麺はたっぷりのお湯で約7分茹でる。茹でた後は水で洗い水気を切る。シーチキンを混ぜ、めんつゆをかけて混ぜておく
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- 4
混ぜた麺をお皿に盛って、真ん中にダイコンおろしをのせて、野菜をトッピングする。のりをちぎってのせて完成。
-
コツ・ポイント
「パスタ」と書きましたが、蕎麦っぽくてめんつゆの味付がよくあいます！麺も断面が丸くないので、お箸でもつかみやすく食べ易いです。ものすごく簡単なのに いつも食べるのが遅いちびちゃんが気に入ってどんどんおかわり、あっというまに無くなりました♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20875845
