オクラの揚げ焼き

りりりりちゃん @cook_40140084
発酵食品は最高♡
カリカリに焼くとたまらなく美味しいです。
このレシピの生い立ち
オクラの食感が苦手な子どもたちに食べさせたくて。
作り方
- 1
塩もみしたオクラを好みの大きさに切ります
- 2
醤油麹としょうがチューブを混ぜ合わせます
- 3
片栗粉をまぶして、油をしいたフライパンで焼きます
コツ・ポイント
カリカリに焼くと美味しい!
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オクラの揚げ焼き
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オクラのカリカリ〜♪調味料2つ♪
白だしの代わりに、ポン酢や、醤油と料理酒でもおいしいです。しょうがチューブの代わりにニンニクでも♪七味マヨなどお好みで♪


くるくるチャーシューたっぷり麹
豚薄切り肉だって簡単にチャーシューできるんです。醤油麹と甘麹だけですが美味しいんですよ。「発酵食品最高」


ダブル麹で柔らかジューシーチキン南蛮
発酵食品は最高♡


茄子とオクラの揚げ焼き煮
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カリサク!タコの唐揚げ
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もうかさめの醤油麹唐揚げ
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切ると星型☆さっぱりオクラ☆
ネバネバがたまらなく美味☆


オクラ@つくね
オクラのネバネバ感が☆たまらなく美味しい☆


腸活!納豆オクラキムチめかぶ和え
超カンタン!発酵食品とネバネバ食品で超腸活!発酵食品は最高です♪


オクラとソーセージのカレー粉トースト
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菌活 人参の醤油麹和え
醤油麹をもらったので 和えてみました。#発酵食品は最高


揚げ焼きでOK☆簡単☆レンコンの唐揚げ
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おくらのサクサク揚げ焼き
一度食べたら最後。明日もオクラを買いに行かねば。


れんこんチンジャオロース
竹の子の代わりに蓮根で作るチンジャオロース。シャキシャキ食感が美味しいです!醤油麹でお肉も柔らかく♪発酵食品は最高!


大豆とオクラの甘辛煮
カリカリ大豆に箸が止まらないです☆


おくらクルクル巻き
お弁当やおつまみにもおすすめ!熱いとカリカリさめてもしっとり美味しいです。


醤油麹でオクラの唐揚げ
オクラの唐揚げを醤油麹で作りました


オクラの醤油麹漬け
オクラの食感と醤油麹と鰹節がとっても美味しいです


チーズとタクワンとオクラ和え
発酵食品チーズとタクワンをオクラで和えてみました。ビールのおつまみに最高ですよ!(^_^)v


長いもとのりの短冊揚げ♪
長いもとのりで美味しい揚げ物。揚げたてがたまらなく美味しいです。お弁当おつまみにも。


ごぼう入り豆腐の揚げボール♪
フワフワ生地とカリカリごぼうが最高!!


★納豆と刻みおくらの唐揚げ★
簡単で節約メニューにもなり、またおつまみとしても最高においしい一品!


オクラとズッキーニの揚げ焼きスイチリ添え
オクラとズッキーニを片栗粉まぶして揚げ焼きにしたので相性の抜群だと思うスイートチリソースを付けながら食べて~!


炊飯器で簡単♪蒸しカボチャ&醤油麹
しっとり、やわらか、あまーい!発酵食品は最高


なすの 麹 焼き浸し
醤油麹のねぎだれでつくる茄子の焼き浸しです!薬味たっぷりが美味しい!手軽に腸活ができる発酵食品は最高ですね!


簡単(^^)つまみに!砂ずりから揚げ♡
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簡単!ナスとオクラと獅子唐のピリ辛煮浸し
冷えても美味しいから夏には最高!

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