うすあげときゅうりの酢の物
xxこのみxx @cook_40273031
うすあげは和食のハム代わり♪
油抜き要らずでとっても簡単。お汁や煮物だけでなく、酢の物にだってよく合います！
このレシピの生い立ち
きゅうりを美味しく食べたくて
【１人当たり】
カロリー36kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.8g、炭水化物3.2g、食物繊維0.8g、カルシウム30mg、塩分0.5g
アプリでひらく作り方
- 1
キュウリは千切りに、生姜は皮をむき、細い千切りにする。
-
- 2
にんじんは千切りにし、塩をもみこんでおく。
-
- 3
うすあげは油抜きをせず、そのままフライパンに押し付けるようカリっと焼く。
焼き終えたら千切りにする。 -
- 4
食べる直前にすべての材料を和える。
-
コツ・ポイント
うすあげを焼くときに全体がカリっとするように、押し付ける様に焼いてください。
リアクション
似たレシピ
きゅうり、わかめ、みかんの酢の物
酢の物にみかんの甘さはとってもよく合います！
簡単！胡瓜と昆布とハムの酢の物
酢の物にハムが合います
きゅうりエノキちくわ薄揚げの酢の物
炙った薄揚げがアクセントに！甘酸っぱくてクセになる美味しさです。
生姜酢できゅうりとお揚げの酢の物☆
レシピID：19223260の生姜酢で簡単酢の物
Ｒｉｅｃｏ 
簡単♡ワカメとキュウリとオニオンの酢の物
ホワイトオニオンが酢の物とよく合います♡
薄揚げと野菜のカラフル酢の物
薄揚げとビタミンカラーのお野菜で心も体も元気にしてくれる酢の物です。暑い季節にもぴったりです。
きゅうりとわかめの酢の物
とっても簡単な酢の物です。一品足りない時によく作ります。
みゅうみゅうｓ 
胡瓜の酢の物
胡瓜とわかめの定番の酢の物です。シャキシャキの食感とまろやかな合わせ酢がよく合います☆
きゅうりの酢の物(五目中華風)
きゅうりの酢の物もハムや卵＋ごま油と和えると、酢の物苦手な旦那も食べてくれますV(^_^)V ハム無しver.追加です。
hironty 
きゅうりとハムの酢のもの
ハムを入れてまろやかに仕上げた味付け☆きゅうりとハムの酢のもの☆
マッシュルームと胡瓜と薄揚げの酢の物
【2017.10.11話題入り！！】はじめての生マッシュルーム。子供たちの反応が気になりましたが、おかわり！
きゅうりとわかめの酢の物
塩もみなしで酢の物☆
☆お星さま☆ 
ささみときゅうりとみょうがの酢の物
夏らしい酢の物です。混ぜるだけなのでとってもカンタン！
よしこの胡瓜の酢の物☆
実家の母が作る薄焼き卵入りの胡瓜の酢の物！焼いた薄揚げに薄焼き卵で柔らかい味の酢の物になってます(*^^*)
きゅうりの酢の物
冷蔵庫にあると嬉しい、簡単酢の物＼(^o^)／
きゅうりの酢の物
甘めの酢の物
okayomama 
きゅうりとワカメの酢の物
酢の物が大好きなので、よく作ります！簡単でヘルシーですよ〜。
タコときゅうりの酢物
さっぱり酢物
きゅうりの酢の物
切って和えるだけ〜の簡単酢の物。
きゅうりとハムの酢の物
きゅうりとハム、卵の三色彩り酢の物。
きゅうりとジャコの酢の物♪
こんがり焼いたお揚げさんが香ばしい酢の物です♪ジャコの替わりにあなごの焼いたものでも美味しいですよ(｡◠‿◠｡)
♪きゅうりとワカメとしらすの酢の物♪
昔から作ってる定番酢の物です。材料もシンプルでとっても簡単です♪
ワカメと胡瓜の酢の物
酢の物が大好きで、よく作ります。
来夢です。 
キャベツと薄あげの酢の物
我が家の定番メニューです。レンジで柔らかくしたキャベツに味付けした薄あげを加え酢の物にした一品です
クックGN272G☆ 
焼きアナゴとキュウリの酢の物☆
温めた焼きアナゴが香ばしいキュウリの酢の物です。簡単なのでよく作ります☆
きゅうりとこごみの酢の物
簡単酢の物。
まるちゃんbb 
きゅうりとワカメとハムの酢の物
砂糖少なめのさっぱりとした酢の物です。タコが無い時、ハムで代用(笑)♫
きゅうりの酢の物
食べやすいきゅうりの酢の物です｡
☆namibuuu★ 
簡単！きゅうりの酢の物
塩もみなしで簡単にわかりやすい分量で酢の物を。しかも洗い物が少ない！
きゅうりとじゃこの酢の物
シンプルな酢の物ですが茗荷が効いてて最高☆私も子供も汁まで飲んじゃいます（笑）
パールフラワー その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20884236
