なすと大葉の肉巻き☆

らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

なすと大葉を豚バラ肉で巻いた肉巻きです☆なすと豚バラ肉の相性バッチリ☆
このレシピの生い立ち
なすと大葉がたくさんあったので消費の為肉巻きにしてみました。大葉の風味がアクセントになりました。かんたん酢で味付けでサッパリとした出来上がりになります。

なすと大葉の肉巻き☆

なすと大葉を豚バラ肉で巻いた肉巻きです☆なすと豚バラ肉の相性バッチリ☆
このレシピの生い立ち
なすと大葉がたくさんあったので消費の為肉巻きにしてみました。大葉の風味がアクセントになりました。かんたん酢で味付けでサッパリとした出来上がりになります。

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材料

2人分
  1. なす 1本(大きいサイズ)
  2. 大葉 16枚
  3. 豚バラ肉 8枚
  4. 片栗粉(巻いたお肉にまぶす用) 大さじ1〜2
  5. サラダ油 大さじ1〜2
  6. お酒(蒸し焼き用) 大さじ3〜4
  7. 調味料
  8. ☆かんたん 大さじ2〜3
  9. ☆しょうゆ 大さじ1
  10. ☆ポン酢 大さじ1
  11. 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを落とし真ん中で2つに切る。縦に対角に4つに切り分ける。

  2. 2

    大葉は洗って水気を切る。

  3. 3

    まな板に豚バラ肉を1枚ずつ広げる。手前側に大葉を2枚載せる。その上にナスを置き手前から巻き込みながら巻いていく。

  4. 4

    同じ様に全て巻き終える。お皿に片栗粉を入れナスの肉巻きを置き全体に薄くまぶす。余分な粉ははたいておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れナスの肉巻きを巻き終わりを下にして並べる。フタをして中火で焼く。裏返して全体に焦げ目をつける。

  6. 6

    全体に焦げ目がついたらお酒大さじ3を入れてフタをして蒸し焼きにする。お酒が飛んだら☆印調味料を全て入れる。

  7. 7

    フライパンを動かしながら肉巻きにタレを絡める。タレに少しとろみがついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

肉巻きは巻き終わりを下にして焼いて下さい。焼き目を付けた段階ではナスに火が通ってないです。がお酒の蒸し焼きと調味料で味付けの段階で柔らかくなります。割としっかり味です。うすあじがお好みなら調味料で調節して下さいね。

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