ナスのキーマカレー

ぷれれわ
ぷれれわ @cook_40098877

夏野菜のカレーが食べたくなって!
このレシピの生い立ち
なんとなくテレビで見たものをアレンジしてみました!

ナスのキーマカレー

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材料

3〜4人分
  1. なす 大2つ
  2. 玉ねぎ 一個
  3. ひき肉 200g
  4. コーン 適量
  5. 大豆水煮 1パック
  6. カレー粉 2かけ
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. たまご 1個
  10. 生姜 1片
  11. ニンニク 1片
  12. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗めのみじん切り、ナスは輪切り、ニンニク、生姜はすりおろしておく。

  2. 2

    熱した深めのフライパンに、オリーブオイルを引いて、ニンニク、生姜を入れて、香りが立ってきたら玉ねぎを入れ、中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら、ひき肉を入れ、挽肉に火が通ったら、刻んだカレールゥを2つ入れ、混ぜる。

  4. 4

    3に、ナスを重ならないように入れ、
    ケチャップ、醤油を入れ、蓋をしてたまに混ぜながらナスに火を通す。

  5. 5

    ナスに火が通ってしんなりしてきたら、
    大豆、コーンを入れ、味を見て、濃ければ少し水を足す。

  6. 6

    目玉焼きをお好みの硬さで作る

  7. 7

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

蒸してる間、焦がさないこと!

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