栄養満点！大豆入りのひじき煮 ぱん吉。@調理師 @cook_40338620 栄養満点！冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも！このレシピの生い立ちいつものレシピをまとめました。 もっと読む 栄養満点！冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも！このレシピの生い立ちいつものレシピをまとめました。 もっと読む 栄養満点！大豆入りのひじき煮 ぱん吉。@調理師 @cook_40338620 栄養満点！冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも！このレシピの生い立ちいつものレシピをまとめました。 もっと読む 栄養満点！冷めても美味しい、大豆入りのひじき煮です。お弁当にも！このレシピの生い立ちいつものレシピをまとめました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ひじき 1袋(16g入り) にんじん 1/2本〜1/3本 油揚げ 1枚 大豆缶(ドライパック) 1缶 ★白だし 大2 ★めんつゆ(にんべんのつゆ) 大2 ★酒 大1 ★砂糖 大2.5 ★水 400ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻しておく。にんじんは細切り、油揚げは油抜きをして細切りにしておく。 2 フライパンに油(分量外)を引き、水を切ったひじきと人参を炒める。 3 ひじきとにんじんに油が回ったら、油揚げと大豆缶を入れ、炒め合わせる。 4 ★を入れ、よく煮含める。(煮汁の味見をして、この段階で味が薄すぎるくらいで丁度良いです) 5 煮汁がなくなってきたら出来上がり。 6 ひじきは長ひじきを使いました。(袋に水戻し不要とありますが、我が家は水に戻してから使っています) コツ・ポイント 含め煮なので、煮汁はごく薄味にするのがポイントです。出来上がりは丁度良い味になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20896358 コピーしました！ ぱん吉。@調理師 @cook_40338620 2022/08/09 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りの息子がいる主婦です。息子がいつか独り立ちをする時のためにレシピを残そうと、クックパッドを始めました。Twitter→@impan0309 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん 水煮大豆 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース 【レンジで簡単】我が家のハンバーグソース 豚肉の生姜焼き なす、小松菜の煮浸し。 簡単キャンプ飯★牛肉ガーリックライス 簡単★豚ニラたまご炒め Beef Roast and Noodles Peach and Blackberry Cobbler Smoked Gouda-Chorizo Jalapeno Poppers Spiced rice, sausage, and chicken Turkey Teriyaki Rice Bowls 20220809夏休みお弁当 オクラとミョウガの梅和え 【保育園給食】サバカレー 旨辛ゴロゴロ夏野菜カレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20896358
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