簡単副菜☆舞茸とツナの甘辛煮

♡ひでぽん♡ @cook_40296370
舞茸とツナだけでスピード簡単副菜。白ごはんにめちゃくちゃ合います!あと1品やお弁当に便利☆
このレシピの生い立ち
にんじん、ピーマンなどもこの調理法だと子どもがよく食べるので。わが家のごはんが進む定番おかずです☆
作り方
- 1
舞茸を食べやすい大きさにほぐす。
- 2
フライパンに油をひき、舞茸→ツナの順に炒める。※ツナ缶は汁ごと投入。
- 3
舞茸がしんなりしてきたら、☆の調味料を入れて中火で煮る。蓋はしなくてOK。
- 4
汁気がなくなったら、ゴマを全体に混ぜて完成!
コツ・ポイント
・オイルのツナ缶を使う場合は、オイルを切ってから入れると良いです。
似たレシピ

筍と舞茸の甘辛煮
簡単で、ご飯が進む1品です❗お弁当や、あと1品っていうときに…


シーチキンとわらびの甘辛煮
ちょこっと副菜が欲しいときに便利。わらびのとろっとした食感にシーチキンがなじんで、ご飯によく合います。


副菜★こんにゃくの甘辛煮
常備副菜、小鉢、あと1品、


まいたけの甘辛煮
ダイエット効果などいいこと尽くめのまいたけを丸ごと食べるのにお勧め!ずぼらな私の簡単スピードメニューです。


まいたけの甘辛煮
まいたけで副菜をつくりたく、甘辛煮にしてみました。


❦ねじりこんにゃくとツナの甘辛煮❦
2012.4.10話題入り感謝です✿お弁当やあと1品にいかがですか?『安い&簡単&ヘルシー&美味しい』の4拍子♪


人参の甘辛煮
お弁当にあと1品っていうとき、3分でできますよ~!色合いもよく、栄養もあり♪


カボチャの白黒甘辛煮
甘い味付け&ごまの香りでお弁当やあと1品の副菜にピッタリ。


チャチャッと☆ツナの甘辛煮
あっという間に、ご飯がモリモリ食べれる副菜の出来上がり~☆お弁当にもO.K!


舞茸の甘辛煮で混ぜご飯
舞茸を甘辛く煮て、炊けたご飯に混ぜるだけ、簡単にできます。


舞茸となめこの甘辛煮
炊き込みご飯にしてもオムレツの中身の具材にも合います。お弁当のおかずの1品にも最適です。


きくらげと舞茸の甘辛煮
ご飯によく合います♪


こんにゃくと舞茸の甘辛煮
痩せるこんにゃくの副菜です。包丁なしでも簡単にできます。


こんにゃくの甘辛煮
あと1品に♪お弁当のおかずにも★


こんにゃくとちくわの甘辛煮
あと1品に!って時に便利です☆つくれぽたくさん、ありがとうございます!!


マイタケと鶏肉の甘辛煮
マイタケは大量に採れますので、保存を考えて作ってみました


超簡単!ツナの甘辛煮
3分あればできちゃいます(*'U')そのままでも美味しいし、おにぎりの具にしても♪お弁当に入れると子どもも大喜び♡


手間なし簡単♡大根とシーチキンの甘辛煮
定番の甘辛味にシーチキンの旨味でこっくり美味しい♪さっぱり主菜のお隣で、ナイスアシストご飯もパクパク♡翌日のお弁当にも♪


シーチキンの甘辛煮
おにぎりや巻き寿司の具、お弁当のおかず、あったかい御飯にのっけて食べてもおいしいオールマイティーな一品です。


糸こんにゃく甘辛煮
あと1品に簡単パパっとできちゃいます!


よしこの茄子の甘辛煮☆
茄子の甘辛煮!フライパン一つで短時間に出来る一品です。白ごはんすすみます(≧∀≦)/


ちくわぶと魚河岸揚げの甘辛煮
和食の献立のあと1品欲しい時に簡単にできて便利です。


やさしい☆なすの甘辛煮
お弁当用に一品。白いご飯に合いますよ。


お弁当の副菜に♪お揚げと椎茸の甘辛煮
甘辛い味でご飯がすすみます。お弁当の副菜にも、オススメです^ ^


茄子と舞茸の甘辛煮
☆茄子好きのための☆茄子好きによる☆茄子レシピ!茄子と舞茸の相性は意外と抜群!


トマトと舞茸の甘辛煮
トマトと舞茸の相性が抜群に良く感じられる一品です。冷やしても美味しいです。


大量生産して作り置き!キャベツの甘辛煮
さめてもしみしみで美味しいです!大量に作って置いておけば、あと1品!というときや、お弁当にとっても便利ですよ(^^)


☆マイタケとエリンギの甘辛煮☆
マイタケに味がしみ込んで、良い感じです♪いろんなキノコを使ってもおいしいかも…炒めるだけの手軽な料理です☆


副菜★ごぼうとひじきの甘辛煮
腸活メニュー、あと1品、


舞茸と春菊の甘辛煮
簡単にご飯の進む一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20896785