キャベツ・えのきのシャキつるナムル♪

京たまご
京たまご @kotama12

キャベツと、えのきのシャキつる食感のナムルです!えのきと、キャベツと味がからまってとても美味しいです!
このレシピの生い立ち
シャキつると食感のいいナムルです♪暑い日や食欲のない時に食べやすいですよ!

キャベツ・えのきのシャキつるナムル♪

キャベツと、えのきのシャキつる食感のナムルです!えのきと、キャベツと味がからまってとても美味しいです!
このレシピの生い立ち
シャキつると食感のいいナムルです♪暑い日や食欲のない時に食べやすいですよ!

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材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. えのき 1/2袋
  3. ニンニク 1片
  4. ●酢 小さじ1
  5. ●塩 小さじ1/4(1g)
  6. ●醤油 小さじ1/4
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは5㎜幅に切ります。えのきは石づきを切ってよくほぐします。レンジに2分かけます。

  2. 2

    ニンニクは皮をむいて、ラップをして600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。

  3. 3

    粗熱が冷めたら、よく水気を絞ります。ニンニクはスプーンでつぶします。

  4. 4

    ●印を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    冷えれば完成です!

コツ・ポイント

キャベツは細い目に切った方が食べやすいです。

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京たまご
京たまご @kotama12
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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