ほうれん草とふわふわ卵の納豆

pimomo
pimomo @cook_40120014

ほうれん草嫌いでもほうれん草が好きになるかもしれないレシピです!ほうれん草の歯応えがよいアクセントに!
このレシピの生い立ち
友人の子が野菜を食べないと相談を受けて考えました。喜んで食べてくれたそうです。

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材料

  1. ほうれん草 1/2束
  2. 1個
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. 白だし 小さじ1
  5. 適量
  6. 納豆 1パック

作り方

  1. 1

    ほうれん草はお浸しの要領でさっと茹で水にさらし絞る。5ミリくらいの幅に切る。

  2. 2

    卵はマヨネーズと白だし(なくても大丈夫)を混ぜ油を入れたフライパンでふわっとした炒り卵にする。

  3. 3

    よく混ぜ、油も少し多めにいれよく温めてから一気に卵を投入し一気に混ぜるとふわふわになります。

  4. 4

    材料が揃いました

  5. 5

    4と納豆のタレ(辛子はお好みで)をよく混ぜる。具が増えた分味が足りない時は醤油や出汁醤油、白だしなどを足してください。

  6. 6

    出来上がり。

  7. 7

    ちぎった海苔を混ぜてもさらに美味しいです。

  8. 8

    そのままでも、ご飯にも、パンにも合います!我が家ではレタスに乗せて食べるのがお気に入り!(こぼさないでね!)

コツ・ポイント

ほうれん草は水気をよく絞ってください。

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レシピ作者

pimomo
pimomo @cook_40120014
に公開
はじめまして。我が家の家族に人気のメニューを少しずつアップしていきたいと思います。Instagram→machi_8787
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