ほうれん草の納豆和え

ずぼりえんぬ @cook_40111098
簡単にできて、こどもの好きな納豆も入ってるから
ほうれん草を嫌がらずたべてくれます!
このレシピの生い立ち
小学校の給食で出たようです。
美味しかった!というので再現ですが、同じかはわかりません(笑)
作り方
- 1
ほうれん草は下湯でして、4~5cmに切る
- 2
納豆は付属のタレとボウルにいれる
まぜておくとよい - 3
ほうれん草と合わせたら、マヨネーズいれて合わせる
- 4
お好みで白だしで整える
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ほうれん草の納豆和え。
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栄養満点!ほうれん草の納豆和え★
ほうれん草と納豆!ナイスコラボ!(^^)!


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ほうれん草と豆もやしの納豆和え
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ほうれん草の納豆和えには半熟たまご☆
ほうれん草のお浸しには納豆と半熟たまごを忘れずに!!


ほうれん草のナメタケ納豆和え
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ほうれん草の納豆和え
ほうれん草嫌い克服!!納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。


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ほうれん草を無駄にしない!納豆和え
ほうれん草のかたい部分を使って、納豆ニンニク和えです。


ほうれん草納豆和え♡
簡単ご飯のお供に★子供もほうれん草だけじゃ食べないのでこれなら食べてくれる!


ほうれん草の納豆和え
本日のメニューは、肉じゃが、ほうれん草の納豆和え、ご飯、味噌汁(大根・豆腐・なめこ)、オレンジでした。


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います!


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草も納豆も一度に食べれて健康的ですよ。 ごま油で風味豊かになります。


給食の人気メニュー♡ほうれん草の納豆和え
栄養価の高いほうれん草と納豆を使った、子どもに大人気のメニューです🫶


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草、納豆、海苔と健康的な一品(笑)小鉢にどうぞ♡


ほうれん草と桜えびの納豆和え
よくあるほうれん草の納豆和えに、残っていた桜えびを入れてみました。カルシウムプラスで香ばしくておいしいですよ。


ほうれん草の納豆和え
納豆だけよりか野菜がたくさん入っているので食べやすくなってます


なめこ ほうれん草の柚子胡椒 納豆和え
なめこと納豆でほうれん草がつるっと 美味しい一品出来ました。


ほうれん草とトマトの納豆和え
ほうれん草の納豆和えにトマトをプラスしました。彩りも綺麗だし、酸味が思いの外マッチ♡美味しいよ


ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。


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ほうれん草の納豆和えの夏バージョン(?)です。梅干しの酸味でご飯もビールも進みます。


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妊娠中、授乳中に嬉しい栄養素がいっぱいのほうれん草、納豆が簡単に美味しく摂れますよ。アレンジも楽しんで!


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ほうれん草に新玉ねぎ。納豆を和えました。茅乃舎のゆず酢を使っていますが、ない場合はポン酢でも♪

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