イカのマリネ

ひよこ唄
ひよこ唄 @cook_40181416

野菜が美味しいさっぱりマリネです♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピの覚書に。

イカのマリネ

野菜が美味しいさっぱりマリネです♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピの覚書に。

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材料

  1. イカ 1〜2杯
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. きゅうり 1/2本
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ★酢 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★粒マスタード 大さじ1
  9. ★白ワイン 大さじ1/2
  10. レモン 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ★の材料を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    イカは輪切りにして茹でる。
    玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。
    にんじんときゅうりはピーラーで薄くして、塩もみ。

  3. 3

    塩もみしたにんじんときゅうりを一度洗ってよく絞る。玉ねぎの水もよくきる。

  4. 4

    イカ・玉ねぎ・にんじん・きゅうりを混ぜ合わせて、①のドレッシングを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    完成っ!

コツ・ポイント

お砂糖は味見しながら量を調節。夏場は少なめでさっぱり食べられます。甘みが足りなかったら蜂蜜を少し足しても美味しいデス♪

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