ラー油でピリ辛☆きゅうりと豚肉の炒めもの

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】きゅうりのパリポリ感がたまりません!コクがあるのにさっぱりピリ辛で、ご飯もビールも進みます♪
このレシピの生い立ち
冷たいメニューが多いきゅうりですが、炒めるとまた違った美味しさです♡簡単、ヘルシーで食べ応えもあるので、ぜひメインの一品に♪

ラー油でピリ辛☆きゅうりと豚肉の炒めもの

【人気検索トップ10入り】きゅうりのパリポリ感がたまりません!コクがあるのにさっぱりピリ辛で、ご飯もビールも進みます♪
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冷たいメニューが多いきゅうりですが、炒めるとまた違った美味しさです♡簡単、ヘルシーで食べ応えもあるので、ぜひメインの一品に♪

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 豚バラ肉 50g
  3. にんにく(みじん切り) ひとかけ
  4. しょうが(みじん切り) ひとかけ
  5. 炒りごま 少々
  6. ごま 小1
  7. ラー油 お好きなだけ
  8. 調味料
  9. 醤油 小1
  10. 小1
  11. 砂糖 小1/2
  12. 小1

作り方

  1. 1

    きゅうりは縞目に皮を剥いて1/3の長さに切り、縦に四つ割りして、塩(小1/3)を揉み込みます。

  2. 2

    5分ほど置いたらペーパーで水気を拭きます。豚肉は適当な大きさに切り、酢以外の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油、にんにく、しょうがを熱し、香りが出たら豚肉を炒め、軽く塩こしょうをします。

  4. 4

    きゅうりを加えて炒め、調味料を加えて更に炒めます。

  5. 5

    最後に酢、ラー油を加えてサッと炒め、炒りごまを振ったら完成です!

  6. 6

    2020.7.3「ラー油」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

きゅうりを塩揉みすることで、下味がつくだけでなく、余分な水分が出て、パリポリの歯応えになります。

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野菜ソムリエmiwa
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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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