人参と豆苗の簡単ナムル

achanmama✳
achanmama✳ @cook_40345334

NO加熱!簡単時短副菜!
このレシピの生い立ち
易くて手軽に買える豆苗のレシピを考えたら思いついたレシピです。

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材料

  1. 豆苗 1株
  2. 人参 1/2
  3. ごま 大さじ1
  4. 白ごま 適量
  5. こんぶ 大さじ

作り方

  1. 1

    豆苗を洗い、切る。
    そしてレンジアップ600Wで1分。

  2. 2

    そして人参も細長く食べやすい大きさに切る。柔らかくなるまでレンジアップ。

  3. 3

    混ぜ合わせて、こんぶ茶を入れる。
    混ざったらごま油も入れる。

  4. 4

    そして白ごまを適量に振りかけたら完成!

コツ・ポイント

豆苗はしんなりさせるよりシャキっと感を残しておくと口当たりがいいです。

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レシピ作者

achanmama✳
achanmama✳ @cook_40345334
に公開
boy(10)Girl(5)Girl(3)の3人のmamaです♪パン、お菓子作りが大好きで子供たちと作ることもあります☆いまは育休中なので専業主婦ですが基本はワーママです。
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