作り方
- 1
豆苗を洗い、切る。
そしてレンジアップ600Wで1分。 - 2
そして人参も細長く食べやすい大きさに切る。柔らかくなるまでレンジアップ。
- 3
混ぜ合わせて、こんぶ茶を入れる。
混ざったらごま油も入れる。 - 4
そして白ごまを適量に振りかけたら完成!
コツ・ポイント
豆苗はしんなりさせるよりシャキっと感を残しておくと口当たりがいいです。
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