ゴロッとキウイのヨーグルト氷
せんちょー☆ @cook_40141179
ダイエット中のおやつを手作り！無糖ヨーグルトでつくりました。
加糖ヨーグルトで作ればお子様でも食べやすくなります
このレシピの生い立ち
キウイの時期、毎日美味しく食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
キウイを皮をむいていちょう切りに切る
- 2
食品用のポリ袋に入れて手でつぶす
お子様とチャレンジしても楽しいです - 3
ヨーグルトをポリ袋に入れて、平たくしてから冷凍庫へ
- 4
半日ほど入れておくとカチカチに凍ります
袋の上から手で割るか潰してからお皿に盛り付けます - 5
出来上がりです
凍ったものを細かく潰せばシャーベットになります
コツ・ポイント
大粒キウイが美味しい！あまり潰さないのがオススメです！
完熟キウイで作るとよいです！
ダイエット中のおやつにピッタリ！
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グリークヨーグルトとは韓国で水切りヨーグルトの事です。ゼスプリキュウイのCMで目覚めた白猫です。今日はシンプルに切って乗せてかけるだけ。にゃんだふるキッチンは、簡単！節約！安うま！ダイエットを応援しています。使用した水切りヨーグルトは24時間！25gカロリーは50カロリーです。
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