レンジでしっとり♫特製ダレのバンバンジー

monari0510
monari0510 @cook_40315657

夏はレンジで簡単しっとり蒸し鶏♫混ぜるだけの簡単ソースは絶品♫何にでもアレンジできちゃうよ!
この暑い夏を乗り切ろう♫
このレシピの生い立ち
辛い物が大好きなので市販のソースでは辛さが物足りない…。辛〜いソースで棒棒鶏が食べたくて。

レンジでしっとり♫特製ダレのバンバンジー

夏はレンジで簡単しっとり蒸し鶏♫混ぜるだけの簡単ソースは絶品♫何にでもアレンジできちゃうよ!
この暑い夏を乗り切ろう♫
このレシピの生い立ち
辛い物が大好きなので市販のソースでは辛さが物足りない…。辛〜いソースで棒棒鶏が食べたくて。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. お酒 大さじ1.5
  5. ※タレ※
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. すりごま 大さじ1.5
  8. ごま 大さじ1.5
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 味噌(あれば甜麵醬) 大さじ1
  12. 生姜チューブ 2cm
  13. ニンニクチューブ 2cmくらい
  14. 豆板醤(お好みで) 適量
  15. ラー油(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の余分な皮や脂身を除いて、ビニール袋に入れ砂糖と塩をもみもみ〜して半日〜1日置く。

  2. 2

    砂糖と塩で胸肉なのにしっとり仕上がります。もちろん下味効果もばっちり!

  3. 3

    ②のビニール袋にお酒を入れ、袋のまま深めの耐熱皿(ボウルでもok)に置き、600wのレンジで1分半→裏返して1分半

  4. 4

    冷めるまでそのまま放置→冷めたら手で適当な大きさに裂く。裂いたら漬け汁ごとタッパーに入れて保存しておけば2〜3日持ちます

  5. 5

    タレの材料を混ぜ混ぜ♫
    辛いのがお好みであれば豆板醤やラー油多めで!

  6. 6

    きゅうりの千切りと裂いたお肉を盛り付けて〜タレかけて〜完成♫
    お好みでトマトやワカメやレタス…豆腐なんかにも合いますよ〜

コツ・ポイント

胸肉に砂糖:塩を1:1すり込んでおくと、レンジでもしっとりな蒸し鶏ができます。裂いたら漬け汁ごとタッパーで保存しておけば、いつでもいろいろな料理にアレンジできちゃう♫

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monari0510
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10歳の双子姉妹と2歳になったばかりの女の子…三姉妹の子育てをしています。皆さんのレシピを参考に毎日お料理楽しんでます。スイーツも激辛料理もお酒もおつまみも大好物です。宜しくお願いしまーす。
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