おやぢ的 タコのマリネ

アル中のOKKUN
アル中のOKKUN @cook_40356886

アルコール依存症のおやぢでも 作れました。
このレシピの生い立ち
レシピ主は アルコール依存症者です。
断酒中につき、アルコール含有物は極力置かないようにしています。
だから お酢ではなく、レモン果汁(ポッカレモン)を使っています。

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材料

1人分
  1. タコぶつ切り 適量
  2. 塩コショウ 適量
  3. ポッカレモン 適量
  4. 砂糖 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. うま味調味料 お好みで

作り方

  1. 1

    タコはぶつ切りに。
    野菜は これを使いました。

  2. 2

    つけ汁は
    ・レモン果汁(ポッカレモン)
    ・砂糖
    ・塩コショウ
    ・オリーブオイル
    ・うま味調味料

  3. 3

    3時間ほどつけて 出来上がり。

  4. 4

    このレシピを使った食事はこんな感じ。 

コツ・ポイント

暑い夏に さっぱりどうどすか。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

アル中のOKKUN
に公開
1963年生、京都のアルコール依存症当事者の、おっさんです。※ コンロは カセットコンロ1台。包丁は 100均のペティナイフ一本だけ。300円のお鍋。400円のフライパン。200円の玉子焼きフライパン。100均 お玉。100均穴あき お玉。100均 フライ返し。電子レンジ調理用具は これだけです。アメブロhttps://ameblo.jp/mjjtm
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