鱧の照り焼き 山椒風味

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

鱧はいつも湯引きにして梅和えで食べるので、趣向を変えて照り焼きにしてみました。ほんの少しの山椒風味が鱧によく合います。
このレシピの生い立ち
京都を感じたくて、鱧料理を。

鱧の照り焼き 山椒風味

鱧はいつも湯引きにして梅和えで食べるので、趣向を変えて照り焼きにしてみました。ほんの少しの山椒風味が鱧によく合います。
このレシピの生い立ち
京都を感じたくて、鱧料理を。

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材料

2人分
  1. 鱧(骨切り済みの切り身 150g
  2. 料理酒 適量
  3. 米粉 適量
  4. 【合わせ調味料】
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 大さじ1/2
  9. 粉参照 少々
  10. れば山椒の葉 飾り

作り方

  1. 1

    鱧は料理酒を振って1.2分置く。米粉を塗し、フライパンで表面を軽くやく。(油を引かず焼ける魚シートを使用)

  2. 2

    焼き色がほんのりついたら、合わせ調味料を加えて煮絡めて完成。

  3. 3

    山椒の葉があればちらすと綺麗。

コツ・ポイント

山椒風味がタレの味を引き締めてくれます。淡白な鱧に、濃いめのタレがよく合います。

魚にまぶすのは片栗粉や小麦粉でもオッケーです。

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野菜ソムリエfumi
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野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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