作り方
- 1
皮をとり
フォークで全体を差す - 2
適当な大きさに切る
- 3
アイラップに入れ電子レンジ600w3分
- 4
マヨネーズを入れ揉む
- 5
薄力小麦粉を入れ揉む
均等につくようにする - 6
フライパンに油を多めに入れ温まったら揚げていく
- 7
両面いい感じに焦げ目がついたら
火が通っているか確認し皿にあげる
コツ・ポイント
アイラップで洗い物も減らしつつ簡単に
皿にあげる時にキッチンペーパーで油を取ることをおすすめします
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