無水ダイエットカレー

クック6NBUMP☆
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ダイエット無水カレーです
激うまなので是非

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YouTubeに出ているカレーのアレンジです

無水ダイエットカレー

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材料

5人前位
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. にんじん 1本
  3. おくら 1袋
  4. きのこ類沢山 あるだけ
  5. 茄子 1〜2本
  6. ほうれん草 0.5袋
  7. ブロッコリー 適量
  8. アスパラ 0.5束
  9. トマト 2個
  10. 胸肉 100g
  11. カレーのルー 1箱

作り方

  1. 1

    全部を圧力鍋にぶち込む
    以上!

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