お年寄り絶讚シリーズ❗かぼす、サラダ❗

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

アスパラ、大根、バナメイエビを使い、かぼすと塩だけの、さっぱりサラダ⁉️が出来ました⤴️
このレシピの生い立ち
あっさりした、サラダが食べたい❗
大根に使う、塩味を使い、あっさりと☺️
かぼすが無ければ、レモン、柚子でも、さっぱりとして、爽やかなサラダ⁉️に成ります❗

お年寄り絶讚シリーズ❗かぼす、サラダ❗

アスパラ、大根、バナメイエビを使い、かぼすと塩だけの、さっぱりサラダ⁉️が出来ました⤴️
このレシピの生い立ち
あっさりした、サラダが食べたい❗
大根に使う、塩味を使い、あっさりと☺️
かぼすが無ければ、レモン、柚子でも、さっぱりとして、爽やかなサラダ⁉️に成ります❗

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

ディサービス使用、
  1. アスパラ 20本
  2. 大根 半分
  3. バナメイエビ 2パック
  4. 適量
  5. かぼす、レモン柚子 どちらども、OKです❗味見をしながら、適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥ぎ、少な目の塩で、さっと揉みます☺️水で流さずに水分を絞って使います❗
    塩は、少な目にして下さい☺️

  2. 2

    アスパラは、茎の方、皮が硬い所はピーラーで、剥きます❗蒸し器でチンします❗
    熱が冷めたら、スライスします☺️

  3. 3

    エビは、さっと水洗いし、ビニール袋に入れ、レンジでチンします❗チンし過ぎ無い様に☺️
    容器に具材を入れます❗

  4. 4

    塩加減を見ながら、味が薄い様なら、少し塩を加え、かぼすを絞り、また味見をして下さい☺️

  5. 5

    暫く、置いても味が染み込みますが、作って、直ぐ頂いても
    美味しいです✨

  6. 6

    かぼす意外の、柑橘系なら、さっぱりとして美味しい~です✨

コツ・ポイント

大根の塩は、水で流さないので、適量の塩を使って下さい☺️
サラダが、水ぽっく成らない様に、大根の水分を、ぎゅうぎゅっと、絞ります❗

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
もっと読む

似たレシピ