簡単！鯖味噌と小松菜の和え物

さばの味噌煮缶を使って、あっという間に副菜できました！

極太のオニヒカゲワラビは魚の缶詰と相性が良いです。鯖の味噌煮缶詰で良いおかずになりました。

鯖の味噌煮缶とレンジで加熱した春菊を和え物にしてみました☺香味野菜の春菊が円やかになります❕レンジで出来る時短レシピ✨

材料2つ！混ぜるだけで美味しい和え物です。ビタミン、カルシウム、DHAが豊富に摂取できる家族みんなに嬉しい一品です。

もう一品欲しい時に。コクとさっぱり感の両方欲しい時にも！

忙しい時簡単に一品。とても助かるレシピです♪茹でたほうれん草でも美味しかったです！(写真は茹でたやつ。)

簡単で　美味しい夏メニューです。

材料3つ！手軽に作れる和え物です。さばの旨味とピリ辛のししとうが絡み合い美味しくいただける一品です。

サバの味噌煮缶を使っているから簡単調理！マヨネーズ足すだけだからほぼ失敗しません！子供でもぱくぱく食べれちゃいます♪

作り方はとってもシンプル！夏バテ気味でもこれならモリモリ食べられますよー

無限ピーマンのレシピをうろ覚えで作りつつ、サバの味噌煮缶をいれてつくったら、うっかり美味しくなりました！

簡単にさっぱりした副菜が出来ます！

時短の副菜レシピ♪和食の後一品っていう時に是非おすすめです♪♪

副菜！

小松菜を使った副菜ですさば缶入れるので栄養UP　風味UP

納豆好きなら是非是非お試しあれ！最高の日本酒のつまみになりますよ

作り置きにもオススメの副菜レシピです。

野菜の副菜に手軽に出来る一品です。ビールのおつまみにも合いますよ。

副菜として、和え物が食べたい時簡単に作れます！

栄養豊富な副菜です

レンジでチンして混ぜるだけの簡単副菜です

ご飯の副菜にも、おつまみにも♪　　　　　　　　　　　　　和風のさっぱり和え物です。

味をつけすぎたらカニカマやちくわを入れてかさましをしてもいいですよ〜(*´-`)しらすなしでも彩もよくなります♡*゜

一品で栄養たっぷり取れる副菜お子さんの離乳食にも味付けを変えればピッタリの一品です☆

小松菜とわかめを簡単に和えました！ごま油と鶏がらスープのもとだけの味ですが、美味しい副菜です☆

副菜を簡単に作りたくて考えました。お弁当にもGood

カラフルな和え物。副菜に。

我が家の副菜は、タッパー保存なので色気ないですが、結構人気のメニューです(≧▽≦)

意外な組み合わせ！？小松菜とらっきょうでパパッと副菜♪

ホントに美味しい、しっかり味の和え物です♪持ち寄りにも是非どうぞ＼(^-^*)