イカ/レモン/玉ねぎ/マリネ

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motomatos @cook_40271308

日本食材で作るざっくりオトコサラダ86
このレシピの生い立ち
イカ +レモン +白ワイン =ヒィーヒィー

イカ/レモン/玉ねぎ/マリネ

日本食材で作るざっくりオトコサラダ86
このレシピの生い立ち
イカ +レモン +白ワイン =ヒィーヒィー

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材料

5人
  1. 人参 一本
  2. キュウリ 一本
  3. パプリカ 1つ
  4. イカ茹でる水の塩 3つまみぐらい
  5. 玉ねぎ 半分から1個
  6. イカ (ゲソもインしちゃおうか) 1杯
  7. オリーブオイル 浸るぐらい
  8. マスタード スプーン1杯
  9. 砂糖 2つかみ
  10. ドボボ
  11. 塩胡椒 お好きに
  12. 輪切りレモン お好きに

作り方

  1. 1

    人参、キュウリ、パプリカをピラーで細くし、塩を降って放置
    玉ねぎを薄くピラーで切ったら塩氷水に入れて放置で辛味抜き

  2. 2

    濃厚な味が落ちるのでイカは水で洗わない。皮付きのママ好きなサイズにカット
    沸騰した塩水で十秒間だけ湯通し→氷水で冷やす

  3. 3

    オリーブオイル、マスタード、塩胡椒、レモン汁、砂糖、酢 のマリネタレを用意してしっかり混ぜる

  4. 4

    1、2の具材から水分をしっかり絞り出し、更にペーパーナプキンで水気を切って、マリネタレを混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

流行りのレモンにイカを合わせたら、
みんなヒィーヒィーでしょ?

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サラダが食べたい研究男北欧から東京へ戻ってます#適当でオッケーレシピNo.1頂きました#世界一蛇足が多いレシピNo.1頂きました#ウザレシピNo.1頂きました#自分用のメモなので見にくい
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