お弁当★ざるたぬき蕎麦/記録用★
☆ろんさん☆ @cook_40103166
今日は蕎麦でたぬきさん!!若芽と天かすは別に入れて食べる前に入れて貰います!!
このレシピの生い立ち
量必須だからたまにはヘルシーに蕎麦の日を作ってます(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
いつも通り、ゆで麺はレンチン！
- 2
麺つゆは寝る前に冷蔵庫で冷やしておく！
- 3
具材は別々にお弁当箱へ！
- 4
麺はごま油で和えて、フォークとスプーンで1口大に！
似たレシピ
お弁当★ざるたぬきうどん/記録用★
1週間の始まり!!ざるうどんとおにぎり②個セットにしました!!
わかめ豆腐♥♡天かすのせ冷奴
わかめも入れて天かすあとのせサクサクでいただきましょう。
お弁当★ざるきつねうどん/記録用★
今日は、味付き揚げが余ってたからきつねうどんにしました!!おにぎりセットなお弁当!!
お弁当☆記録用 28
夕飯の残り〜♪今日はとんかつを入れました♡ソース別にしたらより美味しく♡旦那弁当♡
お弁当☆記録用 9
今日は海苔弁当に。たまご焼きには小松菜とツナを入れました。
揚げ玉やっこ
悪魔の天かす揚げ玉のシンプル冷奴。
簡単☆たぬき蕎麦
簡単で旨い☆天かす、わかめ、刻みネギが乗った温かいたぬきそばです☆
山菜冷やしかけそば
大盛そばとホタテご飯、今日の自宅食堂のお昼ごはんです。
簡単☆冷やしわかめ蕎麦
暑い時にピッタリの冷やしわかめ蕎麦です☆
お弁当★焼きそば/記録用★
ソース焼きそばのお弁当で洗い物まで15分クッキング(笑)低糖質スープ付き!!炭水化物+炭水化物弁(笑)
たぬき風冷やっこ
夏におそばをこうしてよく食べるので、豆腐でおつまみにしてみました。
VERY 
蕎麦☆焼きそば
蕎麦でいけます！！揚げ玉いい味出してます☆
ランチやお弁当に*和*蕎麦おにぎり
大好きな梅と天かすの温蕎麦♡Δおにぎりに変身させたら簡単ちょっとインパクトあり♪しかも美味しいＯ(≧∇≦)Ｏ～♡
大人気冷奴にオクラをのせたら…❤
かけままｻﾝの『わかめ豆腐♥♡天かすのせ冷奴』がとっても美味しかったので、わかめをオクラにかえてみました☆ とろ～りオクラと天かすのサクサク感がマッチしてます！
お弁当★冷やし塩ラーメン/記録用★
少し濃い目のスープで、混ぜそば寄りな塩ラーメンに(笑)20.08.29 検索トップ10入り!!ありがとうございます!!
冷たいつけ麺肉蕎麦
今日は暑かったから冷たいつけ麺で消化のいい蕎麦にしました!!
簡単♪冷やしおろし蕎麦
大根おろしと、天かすを多めに入れた、簡単冷やし蕎麦(*^。^*)ランチにお薦めです。
ひめさゆり 
お弁当★揚げ物/記録用★
今日は揚げ物お弁当(笑)好きなおかずだけにしてみました!!
揚げない！揚げ出しふう豆腐
揚げ玉が決め手！食べると揚げ出し豆腐味?!昆布出汁のめんつゆを使うとビーガン食になります。
わかめと揚げ玉の温かい蕎麦
2024 5/1話題入り感謝です！具材はワカメと揚げ玉だけ♪スープにコクが出て簡単美味しい♡
うそ？手軽にえび天ぷらそばを味わえます
猛暑が続く夏。しっかり食べなきゃ！天かすと小エビを麺つゆに入れて食べると手軽でとってもおいしい天ぷらそばになります。ぜひ
甘いお揚げがひんやり♪冷やしきつね蕎麦☆
刻んだ甘いお揚げが蕎麦と馴染んで美味しいです♪具材を色々入れて食べる前に混ぜるのがオススメです♪(楽天レシピ掲載中)
☆天かす＆ねぎ＆海苔 入り☆おにぎり
天かす入りおにぎり♪ちょっと、天むす風かな(ﾉ´∀｀*)
お弁当 双子 記録用⑤
今日はパンダ頑張って作ってみたよーちょっと雑
簡単♪瓦そば風
いつも食べるそばとは一味違います＾０＾
ツナとワカメのたぬき蕎麦♡
話題入り☆有難うございます♡ツナのうま味とワカメの香りがお蕎麦に合います♪低GIで蕎麦ダイエットにも♡
我が家流☆悪魔おにぎり☆記録用
悪魔おにぎりにハマっている主人。作り飽きたのでちょこちょこ改良していたら評判が良かったのでメモ代わりです。
お弁当★ホルモン焼きうどん/記録用★
今日は、ホルモン焼きうどんお弁当(笑)2袋分でボリューム満点!!
揚げ玉♥♥キムチのせ。。。豆腐
定番の豆腐＆キムチにサクサク♬♫の揚げ玉をプラス(◕‿◕✿) ヘルシーなので、ダイエット中の簡単おつまみやランチにもピッタリ☆★ 辛いもの好きｻﾝにはたまらりまらない冷や奴（*´^ิ艸^ิ｀）
冷やし梅わかめ蕎麦
暑い日にはこれ！梅干しで塩分補給！わかめはミネラルたっぷり！！ヘルシーでひんやりな蕎麦
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20948344
