フライパン使用・鯖缶パエリア♫

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

実はパエリアは簡単◎サフランさえあればお家にある食材で作れます☆
このレシピの生い立ち
アレンジが無限なので冷蔵庫の掃除にも大活躍◎バーベキューでも良く作ります♫

フライパン使用・鯖缶パエリア♫

実はパエリアは簡単◎サフランさえあればお家にある食材で作れます☆
このレシピの生い立ち
アレンジが無限なので冷蔵庫の掃除にも大活躍◎バーベキューでも良く作ります♫

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材料

26cmのフライパン使用
  1. 具材
  2. 鯖缶 1缶
  3. ソーセージ 3本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. トマト 小1個(120gでした)
  6. ピーマン 4個
  7. しめじ 1/2株
  8. ニンニク 1片
  9. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
  10. 2合
  11. 米の下味用の塩 小さじ1/2
  12. 水と鯖缶の水分(炊く時の水分) 合わせて380cc
  13. コンソメ 1個
  14. サフラン 1つまみ

作り方

  1. 1

    食材の準備をする☆ニンニクはみじん切り

  2. 2

    ピーマンは縦半分にして3分割

  3. 3

    トマトはざく切り

  4. 4

    玉ねぎはみじん切り

  5. 5

    ソーセージは斜めに4分割

  6. 6

    しめじは根元を切り落としほぐす

  7. 7

    鯖缶は身と汁に分ける(汁は出汁があり使うので捨てない)

  8. 8

    鯖缶の汁と水を足して380ccにする コンソメを軽く砕きサフランも入れ混ぜておく 準備完了☆

  9. 9

    ここから調理をスタート♫まず、フライパンにオリーブオイルを熱してニンニクを炒める

  10. 10

    そのまま玉ねぎを炒め、透明になったら米も炒める(米は洗わない)米も少し透明になるまで炒める

  11. 11

    炒まったら一度火を止める(具材などを入れるので慌てない為♪) ⑧の水分と米の下味用の塩を入れ軽くて混ぜる

  12. 12

    具材を並べる(鯖は固まりのまま乗せて☆取り分ける時にほぐす)

  13. 13

    蓋をして強火にする 沸騰したら弱火で20分→火を止め5分蒸らして完成です♫

  14. 14

    あればレモン、パセリを乗せる☆オリーブオイルを回しかけても美味しいです◎全体を軽く混ぜてお皿に盛りつけてください♪

  15. 15

    補足☆お米が硬ければ【水を少し足して蓋をして火を入れ蒸らす】を繰り返しお好みの硬さにしてください♪

コツ・ポイント

サフランが無ければターメリックでも◎具が少しの場合は水を400ccにして作っています☆冷蔵庫と相談して具材はお好みのもので気軽に作ってください♫

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました 簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197 2023年推しカラーレシピコンテスト 赤推し賞2022年九重味淋 アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画 キングオブハロウィン賞 
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