豆腐でカサ増し!ピーマン肉詰め

HARU♪ママ
HARU♪ママ @cook_40332917

豆腐がカサ増ししてくれるので、夕飯もお弁当のおかずも作れちゃいます!
このレシピの生い立ち
おじいちゃんから教わったタレが美味しくて、ピーマンの肉詰めにもかけてみました!

豆腐でカサ増し!ピーマン肉詰め

豆腐がカサ増ししてくれるので、夕飯もお弁当のおかずも作れちゃいます!
このレシピの生い立ち
おじいちゃんから教わったタレが美味しくて、ピーマンの肉詰めにもかけてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ピーマン 4個
  2. A玉ねぎ 1/3玉
  3. A豆腐 130g
  4. Aしおこしょう 適宜
  5. A卵 1個
  6. Aひき肉 250g
  7. Aパン粉 大さじ3
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. Bケチャップ 大さじ1
  10. B中濃ソース 大さじ1
  11. B砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタと種を取り、半分に切る。

  2. 2

    Aをポリ袋に入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    切ったピーマンに小麦粉をまぶし、②を詰める。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、肉を下にして焼く。蓋をして、中まで火を通す。

  5. 5

    焼き色が付いたら、ひっくり返して焼く。

  6. 6

    両面焼けたら、Bを加え、タレを絡ませて完成。

コツ・ポイント

ポリ袋に入れて捏ねると、手が汚れません!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
HARU♪ママ
HARU♪ママ @cook_40332917
に公開

似たレシピ