茄子のそぼろあんかけ♪

MU3SHI☆
MU3SHI☆ @cook_40361308

簡単!茄子が主役!優しい味付け♡
残った餡にご飯を絡めるのも最高です
このレシピの生い立ち
初のMyレシピ
茄子を使ったもので考えてみました
だんだんと涼しい日が増えてくる秋に
おすすめのレシピです!

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材料

4人分
  1. ナス 300g〜
  2. 挽肉 100〜200g
  3. だし汁(本だし小さじ1/2) 200cc
  4. ○みりん 大さじ1
  5. ○酒 大さじ1
  6. ○醤油 大さじ1と1/2
  7. ○砂糖 小さじ1〜
  8. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    茄子は食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    だし汁を用意し、茄子をつけておく

  3. 3

    油を少量いて熱したフライパンで
    挽肉を炒める

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、②の茄子を入れる(だし汁はとっておく)
    茄子に油が馴染むまで炒める

  5. 5

    ②のだし汁、○の調味料をすべて入れる

  6. 6

    蓋はせず、10分程弱火で煮る

  7. 7

    水溶き片栗粉を加えて火力を強め、とろみが出るまで混ぜる

  8. 8

    完成!

コツ・ポイント

甘めが好きな方はお好みで砂糖の量を増やしてください!
だし汁は捨てないで!
温かくても冷めても美味しいです!

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