CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの茎でザーサイもどき
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの茎でザーサイもどき-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎でザーサイもどき

PECO助
PECO助 @cook_40244926

捨てていいのか悩ましいブロッコリーの茎。火を通して調味料を和えればあっという間にザーサイに!おつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を捨てるのがもったいなかったので。作ってみたら思いの外美味しくて、アスパラを模して炒めるより、こちらを作る率が高くなりました。

捨てていいのか悩ましいブロッコリーの茎。火を通して調味料を和えればあっという間にザーサイに!おつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を捨てるのがもったいなかったので。作ってみたら思いの外美味しくて、アスパラを模して炒めるより、こちらを作る率が高くなりました。

もっと読む

ブロッコリーの茎でザーサイもどき

PECO助
PECO助 @cook_40244926

捨てていいのか悩ましいブロッコリーの茎。火を通して調味料を和えればあっという間にザーサイに!おつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を捨てるのがもったいなかったので。作ってみたら思いの外美味しくて、アスパラを模して炒めるより、こちらを作る率が高くなりました。

捨てていいのか悩ましいブロッコリーの茎。火を通して調味料を和えればあっという間にザーサイに!おつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を捨てるのがもったいなかったので。作ってみたら思いの外美味しくて、アスパラを模して炒めるより、こちらを作る率が高くなりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリーの茎 1株分
  • ごま油 小さじ2
  • 酢 小さじ2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 一味唐辛子 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の硬い皮を削いで3mmくらいの厚さに切る。

  2. 2

    レンジで1,2分チンする。

  3. 3

    ごま油・お酢・醤油・一味唐辛子を入れ混ぜる。

  4. 4

    「ブロッコリーの茎」の人気検索でトップ10に入りました!(2020/8/28)

コツ・ポイント

味の調整はお好みで変えてみてください。塩分を入れすぎると水っぽくなるので注意です。鶏ガラの素を入れるなら、醤油抜きでも良いと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

PECO助
PECO助 @cook_40244926
2020/07/13 09:03に公開
ご覧いただきありがとうございます!簡単☆楽チン☆美味しいがモットーです!やり過ぎない程度に糖質制限やグルテンフリーの料理も考えて作っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピリ辛で濃厚コク旨❣️レンコンとナスの肉味噌炒め✨️
  2. 栗入り炊き込みごはん
  3. トマトのチーズ焼き🍅
  4. 大根とカニカマのポン酢マヨサラダ
  5. 生姜たっぷり肉豆腐
  1. 簡単!本当に美味しい♡ソースチキンカツ♫
  2. 包丁要らず簡単メイン☆豚こまの旨塩炒め。
  3. きゅうり大量消費!無限きゅうり
  4. カリ!モチ!いももち☾
  5. スタミナごま油そうめん
  6. Mongolian beef
  7. Korean Honey Butter Chicken - 허니 버터 치킨
  8. Black eyed Peas/ Lobia Salad - Diet_Healthy
  9. Peanut Butter Cheerio Breakfast Cups
  10. Tips : Perfect steamed rice without using fancy Japanese rice cooker
  1. 幸せの香り♪レモンのフォンケーキ
  2. カリカリ美味しい!れんこんじゃこサラダ
  3. 大葉とバジル香る むきエビのパスタ
  4. 切ってのせればカプレーゼ簡単
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20965603
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close