簡単!鯖缶ぶっかけうどん

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鯖缶で作る簡単レシピです。
オイスターソースが味の決め手!
このレシピの生い立ち
余らせてしまったうどん玉の使い道に困り、考案しました。

簡単!鯖缶ぶっかけうどん

鯖缶で作る簡単レシピです。
オイスターソースが味の決め手!
このレシピの生い立ち
余らせてしまったうどん玉の使い道に困り、考案しました。

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材料

1人分【359kcal/1人分】
  1. うどん【105kcal】 1玉
  2. サバ缶【190kcal】 1/2缶
  3. ③オイスターソース【11kcal】 小さじ2
  4. ごま油【46kcal】 小さじ1
  5. ⑤鶏がらスープの素【1kcal】 小さじ1
  6. わけぎ【2kcal】 2つまみ程度
  7. ⑦胡椒【1kcal】 適量
  8. おろしにんにく【8kcal】 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    ①うどん を少し硬めに茹でて、しっかりと湯切りをします。

  3. 3

    ③オイスターソース ④ごま油 ⑤鶏がらスープの素 を混ぜ合わせ、タレを作ります。(お好みで⑧おろしにんにく も)

  4. 4

    茹で上がった①うどん に②鯖缶 を粗ほぐして盛り付けた後、3のタレを掛け、⑥わけぎ ⑦胡椒 を散らし出来上がりです。

コツ・ポイント

オイスターソースとにんにくの量で味がガラリと変わるので、色々な分量で楽しんで下さい。

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