とろろ昆布とねぎのカラダにやさしい卵焼き

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

見た目は地味ですが味は絶品!とろろ昆布の旨味が効いて、刻みネギとの相性も抜群です。お弁当のおかずにいかがですか?
このレシピの生い立ち
とろろ昆布とねぎを入れた卵焼きを作りました。

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材料

作りやすい分量
  1. 2個
  2. サラダ油 少量
  3. とろろ昆布 5g
  4. ●水 大さじ1
  5. ●塩 ひとつまみ
  6. 刻みネギ 少量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、●を加え白身のコシがきれるまで混ぜる。

  2. 2

    卵焼き器にサラダ油をひき中火で温め、1/3の卵液を流し入れフライパンを傾けながら卵液を広げる。

  3. 3

    広げた卵に1/3のとろろ昆布をのせ巻く。

  4. 4

    卵液がなくなるまで②③を繰り返し、巻きすで包み5分置き食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    YouTube検索窓で「鈴木美鈴 とろろ昆布 卵」検索すると動画が観れます

コツ・ポイント

・味付けはお好みで調整して下さいね
・お水を加える事で、ふっくらとした仕上がりになります

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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