空芯菜炒め

mikemino
mikemino @cook_40129838

中華料理屋さんで食べるあの味!シャキシャキ食感の空芯菜炒めです。
このレシピの生い立ち
中華料理さんの青菜炒めが好きでよく作ります。

空芯菜炒め

中華料理屋さんで食べるあの味!シャキシャキ食感の空芯菜炒めです。
このレシピの生い立ち
中華料理さんの青菜炒めが好きでよく作ります。

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材料

  1. 空芯菜 1袋
  2. 大さじ1
  3. 鶏ガラスープ 小さじ1/2
  4. 塩コショウ 少々
  5. ごま 大さじ1
  6. にんにく 2かけ

作り方

  1. 1

    空芯菜を4〜5cm幅に切る。
    にんにくをみじん切りにしておく。

  2. 2

    酒と鶏ガラスープを混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを入れ、弱火にかける。

  4. 4

    にんにくの香りが出てきて少し色付いてきたら強火にして、茎を入れ炒め合わせる。

  5. 5

    茎に油が回ったら葉を入れ炒め合わせる。

  6. 6

    ②の調味料を回し入れさっと炒め合わせ、塩コショウで味を調整し、できあがり♪

  7. 7

    「空芯菜炒め」検索でトップ10入り!(2022.10.3)
    見てくださった方、作ってくださった方、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

強火でさっと炒めるのがポイントです。
ピリ辛が好きな方は輪切りの鷹の爪を入れてください。

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食いしん坊な私は作るのも大好き♡旦那さま、3人娘、私のため(笑)普段作っている料理の中から、少しづつÜPしています
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