皮ごと！ぶどうのヨーグルトスムージー

ふか谷's cooksnap of when they made 皮ごと！ぶどうのヨーグルトスムージー.
ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

栄養たっぷりの皮ごとぶんぶん♪鮮やかな色合いに仕上がります。
このレシピの生い立ち
少ない材料で簡単に作れて栄養満点！朝食やおやつに♪疲労回復やアンチエイジング効果も◎

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材料

1人分
  1. ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  2. ぶどう 60g
  3. ヨーグルト 60g
  4. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶどうはよく洗い、半分に切り種を除き凍らせておく。

  2. 2

    凍らせたぶどうを半解凍させる。

  3. 3

    材料すべてを『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

  4. 4

    蓋をして、ぶんぶんする。

  5. 5

    グラスに移したらできあがり♡

コツ・ポイント

・種なしぶどうを使えば、種を取る手間もなく更に簡単！

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
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