電子レンジでタコミート！ヘルシーレタコス
JA全農長野 @cook_40094815
おうち時間は、お子さんと一緒に、手軽に楽しく♪レタスでタコスパーティなんていかがでしょう✨
このレシピの生い立ち
0歳から小学生のお子さんがいる家庭を
応援するサイト『Fringe-fam』にて
2020年7月10日（金）～8月10日（月）まで
こちらのレシピ動画が掲載されています☆彡
電子レンジでタコミート！ヘルシーレタコス
おうち時間は、お子さんと一緒に、手軽に楽しく♪レタスでタコスパーティなんていかがでしょう✨
このレシピの生い立ち
0歳から小学生のお子さんがいる家庭を
応援するサイト『Fringe-fam』にて
2020年7月10日（金）～8月10日（月）まで
こちらのレシピ動画が掲載されています☆彡
作り方
- 1
（下準備）レタスを1枚ずつはがしておく。トマト、アボカドは1cm角切りにしておく。
- 2
耐熱ボウルに【a】をいれて混ぜ、ボウルに添わせるように広げ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱する（600w3分）。
- 3
一度取り出し全体を混ぜ、再び電子レンジで加熱する。（600w2分～）※ラップなし
- 4
レタスに②、トマト、アボカド、ピザ用チーズをのせる（お好みの量）
コツ・ポイント
野菜が苦手なお子様にも、長野県産レタスなら、
楽しくおいしく食べてもらえること間違いなし◎
ご家庭ごとに、いろんなアレンジをして
楽しんで頂いければ、もっと楽しいご飯の時間に♪
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