サワーチェリーの実と氷砂糖を煮出して作る甘酸っぱいお茶です。高血圧や血糖値の上昇を抑えたり、不眠にも効くそうです。
このレシピの生い立ち
我が家の覚え書き:
チャイアルバールを飲んだ日はぐっすりと眠れます。高血圧や血糖値の上昇を抑えたり、貧血にも良いそうです。飲み過ぎには注意して、血圧の低い人などはナバーツや角砂糖と一緒に甘くして飲んだ方が良さそうです。