作り方
- 1
鰯の頭と腹わたを取り、塩分10%の塩水に漬けて
冷蔵庫で半日保存します。 - 2
鰯の水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
オリーブオイル、サラダオイルを鍋に入れ
鰯を並べ入れます。 - 3
ローズマリー、ローリエ、鷹の爪、ニンニク、生姜、
粒胡椒を鍋に入れます。 - 4
弱火で、約50分煮ます。
- 5
美味しい自家製オイルサーディンの完成です♪
コツ・ポイント
火加減は、ごく弱火です。簡単で美味しい自家製オイルサーディンです。
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