お弁当★簡単定番インゲンごま和え★常備菜

tomome's cooksnap of when they made お弁当★簡単定番インゲンごま和え★常備菜.
元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

定番のごま和え、3分で出来上がり
日持ちもするので、作り置きしてます♪
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時間帯に、短時間でいつもの味ができて便利です 彩りも美しい、お弁当の優れた一品です

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材料

  1. 冷凍インゲン 100g
  2. ●すりゴマ 大さじ1～2
  3. ●きび砂糖●しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍インゲンを入れ、ラップなしレンジで2分～2分30秒 水気を拭き取る

  2. 2

    ●をボウルに加えて混ぜる 出来上がり

  3. 3

    2020/7/20 お弁当&常備菜

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

レンジで出てきたインゲンの水気をしっかりとります

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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