簡単!爆弾油揚げ☆オーブン焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

オーブンでパリパリ!
このレシピの生い立ち
ゆで卵野菜たっぷりの肉詰め油揚げに挑戦

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材料

2人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. 合いびき肉 100g
  3. オクラ(小口切り) 1本
  4. 人参(千切り) 少々
  5. 生姜(千切り) 少々
  6. ほんだし 小さじ1
  7. マヨネーズ 小さじ1
  8. ゆで卵 2個

作り方

  1. 1

    油揚げにお湯を掛けてしっかり絞って端を切って袋にする

    ゆで卵を作る
    オクラを途中で加えて煮ちゃいましょう

  2. 2

    野菜を切る
    肉野菜調味料を混ぜる

  3. 3

    油揚げに肉とゆで卵を詰めて箸を折って楊枝で留める

  4. 4

    170度のオーブンで20分焼く(途中で反す)

コツ・ポイント

味が付いているのでそのままどうぞ!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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