ベーコンとほうれん草の白滝ペペロン

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃくちゃガッツリでおいしい!ヘルシーすぎて罪悪感ゼロ!白滝はよく湯切りして!

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材料

1人分
  1. 白滝 1袋
  2. ベーコン 好きなだけ
  3. ほうれん草 好きなだけ
  4. にんにく 2片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. コンソメ 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りする

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れ弱火で炒め、香りが出たらベーコン入れる

  3. 3

    ベーコンに火が通ったらお湯で洗った白滝、ほうれん草を入れる

  4. 4

    コンソメ、醤油入れてよく炒めたら完成

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レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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