ささみのマスタードバター醤油
料理のお姉さん。 @cook_40365471
ダイエット中でも呑みたい！を叶えるバター醤油レシピ
このレシピの生い立ち
ささみを使ってしっかり飲めるレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取りながら手でほぐしておく
- 2
フライパンにサラダ油を少量ひき、塩コショウを振ったささみを軽く炒め、料理酒とバター、味の素３振りを入れ蓋をする
- 3
料理酒が蒸発したら蓋を開け醤油と味の素２振り、マスタード大さじ１〜２を入れ全体に混ざったら完成
似たレシピ
ささみロールのバター醤油味♡
バター醤油の香りが食欲をそそりますよ～♡
ささみとしめじのバター醤油炒め☆
ヘルシーなささみとしめじをバター醤油で炒めてみました!
杏子と書いてあんこ♪ 
ささ身のにんにくバターしょう油♪
にんにくバターしょう油でささ身がこってり味に大変身(^^♪
菜の花とささみのマスタード醤油和え
シャキッとした菜の花としっとり仕立てのささみをマスタード醤油で。ニンニクが良い働きをします。
ささみのムニエル バター醤油味
バター醤油味が香ばしくて美味しい☆
ラム子はん 
ささみのポテト巻きにんにくバター醤油味
ヘルシーささみをにんにくバター醤油でポテトと一緒に♪
ささ身のアスパラ巻き バター醤油で
バター醤油で風味豊かな１品です♬♪♫ ♬♪♫
揚げない！ささみのしそチーズ☆バター醤油
焦がしバター醤油のソースで一味違う♪
bineger4 
鶏ささみとアスパラのバター醤油炒め
ささみとアスパラ、じゃがいもを酸を加えたバター醤油で炒めました。ほのかな酸味とバターの風味が美味しい一品
鶏ささみのマスタード醤油あえ
簡単でおいしい小鉢物です。濃い目のお醤油味でささみのパサパサ感は気になりませんよ！
鶏ささみとゴーヤのバター醤油チャンプルー
鶏ささみとバター醤油とゴーヤ！なんとも抜群の組み合わせです！
ささみとエリンギのバター醤油焼きとり
驚くほどやわらか、ふっくら、しっとり食感です🤗肉とエリンギにバター醤油が相性ピッタリ！
きのこのバター醤油ご飯
ダイエット中だけどバター醤油ご飯が食べたい！ボリュームUP作戦♪
ささみときのこのバター醤油炒め
大葉が香るバター醤油がささみときのこによく合います(*´∪｀*)
バター醤油
【バター醤油】汎用レシピを掲載しています。
ささみコーンバター焼き
醤油バター味でにんにくも効いて美味しいですよ♪
鶏ササミ冷凍ブロッコリーのマスタードあえ
薄味。ダイエットのために。
牛ヒレ肉のエリンギバター醤油マスタード♥
お肉は豚肉、鶏肉でも構いません(#^^#)エリンギのバター醤油マスタードはたっぷりのせて食べると美味しいですよ♥
むかごのバター醤油炒め
表面は味が強く感じますがよくかんで！口の中でむかごとバター醤油の味が良い感じ☆
ichimi413 
イカげそのバター醤油(*≧∀≦*)
バターと焦がし醤油が香るイカげそ焼きです(*≧∀≦*)
かんたんしょうゆバターごはん
しょうゆとバターのコラボ。隠し味は味の素！
ささみと豆もやしのマスタードソース和え
柔らかささみストックのアレンジレシピ模索中。
バターしょうゆで★オニオンポーク
バターしょうゆをからめた玉ねぎソースを乗せたポークソテーです。ごはんがすすみます。
超簡単バター醤油そうめん
そうめん茹でて、バター乗せて、醤油小さじ1と味の素2振り。レシピ書くのもあほらしい超カンタンレシピ。でもこれが美味しいんですよね。バター醤油最強！！ぶっちゃけご飯炊くよりラクです。書いとかないと作ったこと忘れるからメモの意味で掲載します。
【簡単】レンジでチン！平茸のバター醤油
手軽にキノコを食べられるレシピです！バターと醤油がキノコにとてもよく合います♪
Ｒｉｃｈａｍ 
ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー
鉄板のバター醤油にバターのコクをプラスしたタレは絶品！ご飯だけでなく、ビールも進みます♪
★きのこと鶏のレモンバター醤油★
こってりバター醤油がレモンであっさりさっぱり食べれちゃう☆
みすけちゃん 
ささみのバターホイル焼き
トースターでバター蒸し焼きにするので、ささみがしっとり美味しく仕上がります。バターには醤油ですよね！最後にちょろりで旨♪
イカのバター醤油炒め
バター醤油がとっても美味しいイカのバター炒めです。あっという間に出来るので、下処理さえしておけばすぐ完成です☆
レンコンと鶏肉のバター醤油炒め
ヘルシーささ身をジューシーなバター醤油味で♪( ´▽｀)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20992935
