ツナでしっとり。人参の春雨の炒め物

kimikimis @cook_40135062
人参と春雨にツナ缶の味が染みて美味しいです。
このレシピの生い立ち
大好きな人参シリシリ、調味料を入れすぎた時に春雨を加えてみたらとても美味しかったのです。お弁当に入れたいので、卵を抜いて炒りごまをたっぷりかけてみました。
作り方
- 1
人参は千切りにして、フライパンでツナ缶を油ごと加えて炒めます
- 2
フライパンでツナ缶と人参を炒めしっとりしたら調味料と春雨を加えます。
- 3
汁気がなくなるまで炒めてゴマを振ります
- 4
※洗い物を減らしたいので、缶で調味料を混ぜます
コツ・ポイント
ツナ缶で調味料と水を合わせると無駄なく使える気がします。そのまま食べるなら少し薄味に、ご飯に合わせたりお弁当に入れるなら少し濃い味にすると良いと思います。
似たレシピ

にんじんと春雨のツナ醤油炒め
にんじん、春雨の歯応えとゴマのプチプチ感が良い感じです。ツナ醤油の香ばしさが食欲をそそります!


たらこ人参炒め☆春雨入り
我が家の定番 たらこ人参炒め。簡単、ちゃちゃっと酒のつまみに。なぜか子供も大好き☆春雨も入れたらなお美味しい!


人参と白滝のツナ炒め
人参と白滝をツナ缶で炒めました。


ツナで節約☆春雨の中華炒め
ツナのうまみが春雨にしみて美味しい中華風の炒め物です。


白菜と春雨のツナ炒め
白菜とツナが絶妙に旨い❗️


ツナとピーマンの春雨炒め♪(^.^)
2013年11月10日話題入り♪ピーマン苦手な旦那、でもツナと春雨で炒めたら食べやすかったみたい(^^)d 簡単です!


にんじん・こんにゃくのツナ缶オイル炒め
ツナ缶のオイルで炒めて旨みUP☆にんじんの大量消費、常備菜、お弁当のおかずにも◎


にんじんとツナのカレー炒め
にんじんとツナのカレー炒めです(^^)


白菜とツナマヨの春雨炒め
大好きな春雨チャンプルーとツナマヨを合わせたらご飯が進むおかずができました!


にんじんとツナのマヨ炒め
人参にツナ缶つかってマヨネーズで炒めてみました☆お弁当の副菜に考えました


節約!超簡単!ピーマン春雨ツナ炒め
味付けは、麺つゆ&ツナ缶の油なので簡単です!春雨も茹で不要!ピーマン嫌いのお子さんでも食べれるかも??


お弁当に☆にんじんとツナの味噌バター炒め
にんじん嫌いさんでも食べられる甘〜いにんじんとツナの味噌バター炒め♬とっても優しい味です(⑅˃◡˂⑅)お子様にも♬


干エビの春雨炒め
干エビの味が春雨に染みて美味しいです!簡単に出来るのも魅力ですよ(^v^)


♪にんじんとツナの炒めもの♪
にんじんの甘味とツナのうま味が最高〜(゚▽゚)/


人参ツナ炒め♪(人参しりしり)
ツナの油と人参のコンビネーションがなんとも絶妙的・・・お箸が止まりません!


人参とツナの炒め物
人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪


人参とツナの炒め物
人参がたっぷり食べられるヘルシーメニュー!ツナの油で炒めるから風味豊かで人参のクセが気にならずにいただけます♪


ゴーヤとにんじんのツナ炒め。
ツナとにんじんの甘味でゴーヤの苦味が気にならないようにしてみました(*^_^*)


春雨とにんじんのマヨネーズ炒め
分量はアバウトでいけます☆お弁当にも。春雨をもどし過ぎた時のハプニングのお役に立てれば幸いですf^_^;


にんじんとツナの炒め物
和風風味のにんじんとツナの炒め物です。


ペロッと食べちゃうニンジンとツナ缶炒め
子供でも魚(ツナ)に野菜のニンジンをたくさん食べてくれます!


βカロチンたっぷり☆人参とたらこの煮炒め
✿✿✿人参とたらこの煮炒め✿✿✿春雨を入れることでボリュームアップ!人参嫌いのお子様にもおすすめ!ベータカロチンたっぷり


にんじんとツナのガーリック炒め
にんじんとツナだけで出来ます!!ニンニクチップがいいアクセントになります!


にんじんとツナ炒め♪
にんじんとツナは合うって聞いたので、コーンを加えてみました!


人参とツナの塩炒め
人参とツナの簡単おかず。


えびと白菜の春雨炒め
エビの旨味が白菜と春雨に染みて美味しいあったかおかず★


☆なすと春雨のオイスター炒め☆
なすにじっくり染みたオイスターソース、とろとろの春雨… 美味しすぎて食べ過ぎ注意☆


人参とツナのカレーマヨ炒め
人参をツナ缶のオイルで炒めてから、ツナカレーマヨで味付けをしました☺︎人参の甘さとカレー粉の相性がよく合います☺︎


【食感◎】春雨とニンジンの中華炒め
中華味といえば春雨。そんな春雨とピーラーで薄くしたニンジンと合わせることで、食感が楽しい一品になりますよ!


めんつゆだけ☆人参とツナの炒め物♪
人参臭くないので、おいしく食べられます☆ご飯にかけてもおいしいですよ^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20996017