サクサクジューシーOMNIミンチトンカツ

OmniFoods
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卵・乳製品不使用のサクサクの衣でできたOMNIミンチのとんかつレシピを大公開!ジューシーで満足感たっぷり。*ヴィーガン
このレシピの生い立ち
オムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しいプラントベースミート(植物代替肉)です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by Athlon Chan)

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材料

2人分
  1. OMNIミンチ 230g
  2. 小麦粉 75g
  3. パン粉 1カップ (90g)
  4. a. 白コショウ 小さじ1 (5g)
  5. a. 生姜のしぼり汁 大さじ1 (15ml)
  6. a. 塩 小さじ1/2 (3g)

作り方

  1. 1

    OMNIミンチを調味料(材料a)とよく混ぜてから、2つに分け、楕円形のパティの形に整えます。

  2. 2

    フライパンに大さじ1杯の油を注ぎ、OMNIミンチパテの両面を中火で30秒焼き上げ、フライパンから出して冷ましておきます。

  3. 3

    大さじ5杯の小麦粉と大さじ4杯の水を混ぜ、バッター液を作ります。 OMNIミンチパティをバッター液に均等に浸します。

  4. 4

    パン粉をOMNIミンチのパティにしっかり浸し、10分間置きます。

  5. 5

    鍋の油を160°Cに加熱し、OMNIミンチのパティを1分30秒間揚げます(途中で裏返します)。

  6. 6

    キッチンペーパーの上にパティを置き、余分な油を吸収させます。

  7. 7

    油を180°Cに加熱し、OMNIミンチのパティを再び30〜45秒間ほど揚げ、黄金色になったら完成です。

コツ・ポイント


●冷凍(-18℃以下)保存してください
●冷蔵庫に入れて解凍(8時間以上)してください
●お急ぎの場合は、袋に入ったまま水にさらして1~2時間解凍してください

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レシピ作者

OmniFoods
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OmniFoodsは、すべての人、料理、生き物、地球に向けて優しいプラントベースの食生活への移行をサポートする食品ブランドです。・OMNIミンチ:エンドウ豆、大豆、椎茸と米などからできた植物性100%のプラントベースミート・OMNIツナ:大豆などからできた100%植物性のツナ缶HP: https://omnimeat.co/jp/ | IG: @omnifoods.apac
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