カレイの煮付け

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612

淡白な白身魚は何でもこの煮汁で美味しく出来ます!万能煮汁です。さわら、まながつおなどもOK!
このレシピの生い立ち
母から引き継いだレシピです。

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材料

3人分(2人分)
  1. 子持ちカレイ 2切れ(3切れ)
  2. ごぼう 4cm
  3. 煮汁
  4. ★酒 大さじ3(大4と1/2)
  5. ★醤油 大さじ2(大さじ3)
  6. ★砂糖 大さじ1と1/4(大さじ1と1/2)
  7. ★みりん 大さじ1(大1と1/2)
  8. ★水 200cc(300cc)
  9. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    生姜は薄切りにする。ごぼうは皮をこそげ取り縦に薄切りにし、酢水に漬けてアクをとる。

  2. 2

    鍋に★の材料を合わせて中火にかける。煮立ったら生姜を入れ、カレイの皮目を上にして入れる。

  3. 3

    アルミホイルの落し蓋をのせ、4~5分煮る。

  4. 4

    落し蓋を取り、ごぼうを加える。

  5. 5

    再び落し蓋をし中火よりやや弱めの火加減で12~15分、コトコト煮る。

  6. 6

    切り身が分厚い時は、火が通りにくいので鍋の蓋を少しずらしてかぶせる。サイズの合わない蓋でお恥ずかしい〜(^^)

  7. 7

    煮汁が少なめになってきたら、途中2~3回スプーンで煮汁を回しかけ、煮汁が1/3くらいになるまで煮る。

  8. 8

    お皿に盛り、ごぼうを添え、煮汁をかける。

コツ・ポイント

必ず煮汁が煮立ってから、魚を入れて下さい。生臭く仕上がってしまいます。

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レシピ作者

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612
に公開
主人とは再婚で27歳も年の差があります。主人の息子には障害があり、偏食もあるためマイペースな活動です。(*´︶`*)★ダジャレ倶楽部会員★お達者倶楽部会員★ヘルシー倶楽部会員ぜよ♪★早起きお弁当チーム (お弁当作り一緒に楽しもうチーム)にも入会しました !★しば漬け食べたい倶楽部も会員募集中です❤️皆さまどうぞよろしくお願いします*\(๑• ₃ •๑)*
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