米ナスのステーキ♡わさび醤油バターソース

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【話題のレシピ入り】コクのあるにんにくバター醤油にわさびをキリっと効かせた、ナスが主役の一品です♡
このレシピの生い立ち
すごく綺麗で大きな米ナスだったので、そのままの形を活かし、ステーキにしました。コクのあるソースで、満足度もバツグン!立派なメインの一品になりますよ♡

米ナスのステーキ♡わさび醤油バターソース

【話題のレシピ入り】コクのあるにんにくバター醤油にわさびをキリっと効かせた、ナスが主役の一品です♡
このレシピの生い立ち
すごく綺麗で大きな米ナスだったので、そのままの形を活かし、ステーキにしました。コクのあるソースで、満足度もバツグン!立派なメインの一品になりますよ♡

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材料

  1. 米ナス 1本
  2. 大葉(千切り) 5〜6枚
  3. にんにく(スライス ひとかけ
  4. オリーブオイル 大2
  5. バター 5g
  6. ソースの材料
  7. 醤油 大1
  8. みりん 大1
  9. 大1
  10. 砂糖 小1/4
  11. わさび(チューブ) 3~4cm

作り方

  1. 1

    米ナスは洗ってヘタを落とし、縦半分に切って、ぐるっと切り込みを入れ、更に格子状に切り込みを入れます。

  2. 2

    火の通りを良くするため、皮面にも格子状に切り込みを入れます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを加え、香りが出たらナスの白い面を下にして、中火で焦げ目がつくまで焼きます。

  4. 4

    裏返して蓋をし、弱火で7~8分焼きます。

  5. 5

    ソースの材料をよく混ぜ合わせて加え、ナスにかけながら少し煮詰めます。

  6. 6

    最後にバターを加えてサッと煮、皿に盛って大葉をのせたら完成です!

  7. 7

    2020.8.24「バターソース」の人気検索でトップ10入りしました!

  8. 8

    2021.7.4話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

わさびは火にかけると辛味が飛ぶので、多めに入れても大丈夫です。

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野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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