オクラともやしのおかか胡麻マヨ和え

aiai☆☆ @cook_40296415
オクラともやしのおかか胡麻マヨ和えです(^^)
このレシピの生い立ち
オクラが安かったので作ってみました(^^)
作り方
- 1
☆の調味料をボウルにまぜておく
- 2
オクラをまな板の上に置き塩をすりつけ鍋で1分茹でたら斜めに切る、カニカマを手で裂く、もやしをレンジで3分温めザルにあける
- 3
①のボウルに②の食材を入れて混ぜ合わせる
- 4
器に盛り付けて完成です(^^)
コツ・ポイント
もやしの具合はお好みで温める時間を変更して下さい(^^)
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