ちょっと小腹が空いた時、簡単に蕎麦がきを作ってみませんか？満足するし、ダイエットに最高です。

シンプルな料理ですが、そばがきは意外と作るのが大変…でも実は電子レンジでとっても簡単にできちゃうんです!!

そばを打つのは大変・・・簡単にそばがきにして汁物にIN～♪

蕎麦粉を使って自宅で簡単に作れるそばがきのレシピです。

そばがきはとっても簡単に作れる栄養満点の一品です。ソバは低カロリー高たんぱく。夜食にぴったりです。

レンジを使えば、食べたいときにすぐ「そばがき」が食べられます。

一度作るとやみつきに！卯月製麺「石臼挽きそば粉」のいい香りがたまりません。

鍋で作る、本格そばがき！

そばがき、揚げてみました＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お鍋に浮かべてすいとんや、砂糖醤油やみたらしのタレでお団子風に食べてもおいしい♪

お店で出てくるようなちょっと本格的なそばがきを作ってみましょう！

そのまま食べても美味しいそばがき。たっぷりのお野菜と一緒にとろろ鍋にしました。

お手軽に、そばの栄養を丸ごと摂取できるおススメのレシピです。