さつまいもの宗田だしふくめ煮

宗田節の新谷商店
宗田節の新谷商店 @cook_40142267

さつまいもの甘みを活かしたほっくりシンプルな煮物

このレシピの生い立ち
さつまいもの季節になったので

さつまいもの宗田だしふくめ煮

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材料

2人分
  1. さつまいも 300g
  2. 基本の宗田だし(レシピID: 21002976 200cc
  3. みりん 大さじ2
  4. 薄口醤油 小さじ1/2
  5. 黒ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    さつまいもは2cm幅の輪切り(大きければさらに半分に切る)にして水にさらしてアクを取る

  2. 2

    基本の宗田だし(レシピID: 21002976)、みりん、薄口醤油を鍋に入れて一煮立ちさせたらさつまいもを入れる

  3. 3

    落とし蓋をして弱火〜中火でコトコトと10〜15分煮込む

  4. 4

    竹ぐしでさつまいもに火が通ったのを確認したら一度火を止めて冷まして煮含ませる

  5. 5

    再度中火で温めたら器にもり、黒ゴマをかけたら完成

コツ・ポイント

煮崩れしないように弱火〜中火でゆっくりコトコトと煮てください
甘いのがお好みの方は砂糖を大さじ1〜2加えてください

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土佐清水市中浜で宗田節製造加工をしている新谷商店です。宗田節納屋に嫁いだ1級だしソムリエ、宗田節料理研究家によるレシピです。毎週金曜日に宗田節を使ったレシピをアップ!ただいま宗田節を使って日本全国津々浦々、宗田節日本一周レシピアップ中!!↓↓新谷商店ホームページはこちら↓↓https://soudabushi.com/
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