高野豆腐とオクラのかきたま汁

sauternes
sauternes @cook_40254064

食べ応えあり♡主菜がちょっと軽めの時に♬
味付けは、だし醤油で手抜き!
このレシピの生い立ち
高野豆腐を使ったレシピを、アレコレ考えていてピン!

高野豆腐とオクラのかきたま汁

食べ応えあり♡主菜がちょっと軽めの時に♬
味付けは、だし醤油で手抜き!
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材料

4人分
  1. 500cc
  2. オクラ 4〜5本(40g)
  3. 高野豆腐 1個
  4. だし醤油 大さじ2
  5. たまご 1個

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻して軽くしぼり、賽の目に切る。4x5で20個がちょうど良い大きさになります。

  2. 2

    オクラは2〜3ミリの小口切りにする。
    卵を溶く。

  3. 3

    鍋に水、高野豆腐、だし醤油を入れ煮立ったら中火にして2分、オクラを加え一煮立ちさせ、溶き卵を流し入れて出来上がり!

コツ・ポイント

高野豆腐で食べ応えを。

お好みに合わせてだし醤油は調整して下さいね。塩で調整しても◎

乾物は常備しておくと便利ですよ♪

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食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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